Trainingsplanung

Hobbysport

Im Hobbysport ist das Training oft sehr unstrukturiert. Ich helfe Ihnen Ihr regelmäßiges Training zu finden und somit Überlastungen durch große Pausen und zu hohen Steigerungen aus dem Weg zu gehen.

 

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Leistungssport

Egal auf welchen Wettkampf Sie sich vorbereiten wollen, ich Unterstütze Sie, damit Sie Ihren “Tag X” ohne Umwege erreichen und dabei Ihre Bestform an diesem Tag abrufen können.

 

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Profisport

Am Weg zum Profi oder als Profi muss man sehr viele Parameter beachten, die sich schnell ändern können, darum Stehen wir in engen Kontakt um sofort auf Ihren Ermüdungszustand oder auf Ihre Hochform zu reagieren.

 

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